Recepty

Zaujímavé recepty zo stránky www.urbanhero.sk
6 Piny1 Fanúšikovia
Dnes je in byť bio, paleo, bezlepkový, vegánsky, atď atď. Sú však aj ľudia, ktorý žiaľ lepok jednoducho nemôžu konzumovať. Pre jednu aj druhú skupinu vám prinášame recept na vegánsky burger od Bite me, ktorý neobsahuje žiaden lepok. Na placky potrebujete: 150g cícerovej múky 250ml vody 4 polievkové lyžice olivového oleja soľ Na burger potrebujete: …

Dnes je in byť bio, paleo, bezlepkový, vegánsky, atď atď. Sú však aj ľudia, ktorý žiaľ lepok jednoducho nemôžu konzumovať. Pre jednu aj druhú skupinu vám prinášame recept na vegánsky burger od Bite me, ktorý neobsahuje žiaden lepok. Na placky potrebujete: 150g cícerovej múky 250ml vody 4 polievkové lyžice olivového oleja soľ Na burger potrebujete: …

Mnohý z nás si radi spestria ráno s kávou či čajom. To si však pýta aj nejakú fit maškrtu, ktorá nám spestrí ráno, no neutlmí nás hromadou cukru. Preto vám prinášame recept na fitness kakaovú brownie kašu, ktorú si môžete pripraviť večer pred spaním, alebo zobrať so sebou na cestu. Recept je pre dve porcie …

Mnohý z nás si radi spestria ráno s kávou či čajom. To si však pýta aj nejakú fit maškrtu, ktorá nám spestrí ráno, no neutlmí nás hromadou cukru. Preto vám prinášame recept na fitness kakaovú brownie kašu, ktorú si môžete pripraviť večer pred spaním, alebo zobrať so sebou na cestu. Recept je pre dve porcie …

Raňajky sú dôležitá súčasť dňa. Málo čo tak dvihne náladu ako dobrá maškrta, ktorá aj zasíti a je zdravá. Preto sme tentokrát pre vás pripravili recept na vegánske ovsené vafle s čučoriedkami.  Budete potrebovať: 1 šálka celozrnnej múky 1 lyžica prášku na pečenie 1/2 čajovej lyžičly soli 1/4 čajovej lyžičly mletého nového korenia 1 šálkajemných …

Raňajky sú dôležitá súčasť dňa. Málo čo tak dvihne náladu ako dobrá maškrta, ktorá aj zasíti a je zdravá. Preto sme tentokrát pre vás pripravili recept na vegánske ovsené vafle s čučoriedkami. Budete potrebovať: 1 šálka celozrnnej múky 1 lyžica prášku na pečenie 1/2 čajovej lyžičly soli 1/4 čajovej lyžičly mletého nového korenia 1 šálkajemných …

Je to jeden z najstarších a najobľúbenejších alkoholických nápojov na svete.  Pije sa už celé tisícročia a poznali ho dokonca v časoch Mezopotámie. Jeho výroba a varenie je hotová veda a pivovarníci len neradi prezrádzajú svojé špeciálne techniky. Rozmýšlali ste niekedy nad tým, ako sa tento zlatistý mok, ktorému prepadol celý svet, vyrába? Základné suroviny, …

Je to jeden z najstarších a najobľúbenejších alkoholických nápojov na svete. Pije sa už celé tisícročia a poznali ho dokonca v časoch Mezopotámie. Jeho výroba a varenie je hotová veda a pivovarníci len neradi prezrádzajú svojé špeciálne techniky. Rozmýšlali ste niekedy nad tým, ako sa tento zlatistý mok, ktorému prepadol celý svet, vyrába? Základné suroviny, …

Mali sme tu už kuracie prsia s brokolicou, či vegánsky burger. Tentokrát by to chcelo nejaký dobrý dezert, ktorý je zároveň chutný no aj výživný s vysokým obsahom bielkovín Potrebujete: Tvaroh mäkký Tvaroh hrudkový 1 Grécky jogurt 3 Citróny 3 Vajíčka 2-4 Lyžice kokosové cukru Vanilkový cukor, prípadne vanilková aróma Piškóty, prípadne bebe keksy Jahody, alebo iné lesné ovocie …

Mali sme tu už kuracie prsia s brokolicou, či vegánsky burger. Tentokrát by to chcelo nejaký dobrý dezert, ktorý je zároveň chutný no aj výživný s vysokým obsahom bielkovín Potrebujete: Tvaroh mäkký Tvaroh hrudkový 1 Grécky jogurt 3 Citróny 3 Vajíčka 2-4 Lyžice kokosové cukru Vanilkový cukor, prípadne vanilková aróma Piškóty, prípadne bebe keksy Jahody, alebo iné lesné ovocie …

Kuracie prsia sú pomerne suché, keďže neobsahujú tuk. To ich robí skvelou potravinou, ktorá je plná bielkovín, a z ktorej nenarastie brucho. Ale práve preto ich mnoho ľudí moc nemusí. Skúste tento recept, ktorý je šťavnatý a zdraviu prospešný. Potrebujete: 150g brokolice 150g kuracích pŕs 1/4 žltej papriky 1/4 cibule 1 pór 1-2 čajovej lyžičky …

Kuracie prsia sú pomerne suché, keďže neobsahujú tuk. To ich robí skvelou potravinou, ktorá je plná bielkovín, a z ktorej nenarastie brucho. Ale práve preto ich mnoho ľudí moc nemusí. Skúste tento recept, ktorý je šťavnatý a zdraviu prospešný. Potrebujete: 150g brokolice 150g kuracích pŕs 1/4 žltej papriky 1/4 cibule 1 pór 1-2 čajovej lyžičky …

Pinterest
Hľadať