Ada
Ada
Ada

Ada

Viac nápadov od Ada

Trénink břicho, zadek, nohy - 10 minut

30 minut těchto cviků, které si neumíme vynachválit: Po tomto budete spalovat tuky ještě 24 hodin po cvičení!

250 ml šlehačky 2 PL medu 80 g cukru 2 celá vejce 125 g rozpuštěného másla špetka soli 250 g hladké mouky 400 g polohrubé mouky 1/2 kostky čerstvého droždí Později zapracovat 150g směsi sušeného ovoce a ořechů. Já zadělávám v dom.pekárně na program těsto.Po zapletení nechat kynout 45 minut. Potřít vejcem a posypat mandlemi . Peču na 180°C 35-45 minut . Záleží na troubě. Musí se to hlídat . V polovině času dávám alobal a ke konci ho sundám . Píchnout špejlí a zkusit propečení

I just cannot believe it. I found the thing that's been missing all my life.

Superžrout kalorií - sestava pro začátečníky - YouTube

Makeup – The Illustrated Guide – Routine cheat sheets!

Věnečky které se vždy povedou 4 vejce, 250 ml vody, 90 g ztužen tuku, sůl, 140 g hl. mouky Krém: 3 vanil cukry, 500 ml mléka, 2 vanil pudinky, 15 dkg másla, 12 dkg krupice, 4 PL rumu Svařím vodu s tukem a solí, přisypu mouku a míchám (odpaluji), vychladnout, POSTUPNĚ vejce jedno po druhém, pořádně zapracovat. Pečeme na 170°20 min. Před vložením věnečky postříkám vodou. Při pečení NEOTVÍRAT. Věnečky se začínají zvedat po 15 min. Po těch 20 min zkouším jeden rozpůlit, zda je uvnitř upečený

Trénink břicho, zadek, nohy - 10 minut

cool How to Actually Lose Body Fat Fast & Properly Today (Top 5 Real Proven Ways) You Really Need to Know by lea

Thriving 30 Day Challenges – Thrifty Thursday

Thriving 30 Day Challenges – Thrifty Thursday