💊pranostiky💊

22 Pins
·
2y
💕Dřepovací výzva!💕
Tak a jdeme na to!💕 Zapoj se do této offline výzvy, nebo se rovnou přidej do některé z našeho webu! Za super cenu máš na výběr z několika cvičebních plánů i jídelníčků!🥗
✨Planková výzva!✨
Tak co, jdeš do toho s námi?✨ Vyzkoušej tuto 30ti denní výzvu a pak se nám pochlub s výsledky!✨ Nebo se rovnou zapoj do naší nejkomplexnější výzvy Zhubni nafurt - na 60 dnů získáš kompletní jídelníček na míru ve 4 variantách (vegetariánský, klasický, bez lepku, bez laktózy), cvičební plán a jako bonus motivační videa o seberozvoji a sebelásce od zakladatelky naší výzvy✨ #výzva #plank #motivace #challenge
Týdenní výzva pro pevnější zadek!🍑
Přidej si k tomu #výzvu BOŽSKÝ ZADEK a pojď si vymakat zadek snů!🤩 #fitness #cvičení #plán #zadek #pevný #výzva #motivace #cvičební
Listopadová 30-ti denní výzva! 💪
A nebo si rovnou pořiď naši výzvu Prostě zhubni a opři se do toho naplno! 💪 #listopad #výzva #30 #dnů #dřepy #sladkosti #cvičení #prkno #pitný #režim
Tipy pro lepší soustředění✨
Pozornost nás chrání před zahlcením a přetížením informacemi a do vědomí vpouští informace, které jsou pro nás v danou chvíli nejdůležitější✨ Ale co když se stále upíná špatným směrem a vy ji ne a ne udržet?✨ Tady od nás máte pár tipů!✨