vierka

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Im Winter haben wir sie in Jeans versteckt, jetzt kommen sie zum Vorschein: unsere Waden. Der Sommer ist die Saison der Culottes und Midi-Röcke, die den Fokus genau auf dieses sonst eher unscheinbare Körperteil richten. Deshalb haben wir eine 30-Tage-Challenge für dich, die schlanke Waden zaubert. Und das Beste: Das gesamte Workout dauert nur fünf Minuten!

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Nepečené sladké dobroty jsou nejlepší. Výborný meruňkový dort, který je famózní. Sušenkový základ, vrstva meruněk a jogurtová nádivka. Ozdobený strouhanou tmavou čokoládou. Mňamka! Autor: Lacusin

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