Zdravý životný štýl

10 Pins
·Last updated 1mo
Curated by
3 cviky s jednoručkami
Máš doma jednoručky? Zapoj ich do tréningu, vyskúšaj napríklad tieto skvelé cviky na ruky. Viac vymakaných tréningov na všetky časti tela, od pomalších až po tie dynamické nájdeš na Fitshaker.sk #CvikyNaRuky #DomaceCvicenie #fitshaker
a woman in a blue skirt and white top is squatting with her arms spread out
Prečo cvičiť drepy každý deň?