Raňajky

Collection by Vladimir Sekerka • Last updated 3 weeks ago

7 
Pins
Vladimir Sekerka
  Detox, Food And Drink, Low Carb, Healthy Eating, Vegetarian, Cooking, Breakfast, Fitness, Recipes

Delená strava - recepty na raňajky v bielkovinový deň

Dievčatá, som opäť a znova pri delenej strave. Podelím sa s vami o inšpirácie a recepty. Na začiatok na raňajky v bielkovinový deň, alebo aj vrámci nízkosacharidovej stravy. Kľudne to môže byť aj večera. Na rovinu, zväčša dookola točím to isté, takže ma potešia aj vaše inšpirácie. Šunka ma až tak neláka, takže tu jedávam pomenej.

  Breakfast Snacks, Granola, Baking Recipes, Oatmeal, Brunch, Food And Drink, Fitness, Low Carb, Gluten Free

Zdravé raňajky za 10 minút: Bezlepková jablková ovsená kaša bez mlieka - Fitshaker

Rýchle, chutné, sladké, výdatné zdravé raňajky, ktoré máš hotové do 10 minút. Vhodná aj pre celiatikov alebo ľudí, ktorí trpia na intoleranciu laktózy. Táto jablková ovsená kaša je vďaka nastrúhanému jabĺčku veľmi šťavnatá. Pozri si RECEPT.

Fit raňajky: Voňavá torta z ovsených palaciniek - Fitshaker Ale, Pancakes, Breakfast, Healthy, Sweet, Fitness, Food, Morning Coffee, Meal

Fit raňajky: Voňavá torta z ovsených palaciniek - Fitshaker

Už ťa nebaví pripravovať každý deň tie isté raňajky? Máme pre teba tip na originálny, zdravý, sladučký recept, ktorý poteší celú rodinku. Hodí sa hlavne na víkend, keď máš viac času na prípravu, ale poteší aj poobede ako chutný dezert. Na parádnu palacinkovú tortu dostaneš aj deti, a pritom im naservíruješ domácu ovsenú kašu s banánom a kakaom.… Continue reading →

Fitness raňajky s vysokým obsahom bielkovín Tahini, Granola, Tofu, Smoothie, Oatmeal, Grains, Healthy Recipes, Healthy Food, Vegan

Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša

Táto dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša, ktorá v sebe ukrýva chute maku a citrónu je perfektná či už s ovsenými, pohánkovými vločkami, pšenom, kuskusom, kukuričnou krupicou a...

Fit raňajky: Voňavá torta z ovsených palaciniek - Fitshaker Ale, Pancakes, Breakfast, Fitness, Food, Morning Coffee, Meal, Crepes, Ale Beer

Fit raňajky: Voňavá torta z ovsených palaciniek - Fitshaker

Už ťa nebaví pripravovať každý deň tie isté raňajky? Máme pre teba tip na originálny, zdravý, sladučký recept, ktorý poteší celú rodinku. Hodí sa hlavne na víkend, keď máš viac času na prípravu, ale poteší aj poobede ako chutný dezert. Na parádnu palacinkovú tortu dostaneš aj deti, a pritom im naservíruješ domácu ovsenú kašu s banánom a kakaom.… Continue reading →

Fit tvarohový krém s kiwi a makom Kiwi, Tofu, Quinoa, Acai Bowl, Smoothies, Pancakes, Pudding, Fitness, Breakfast

Fitness raňajky s vysokým obsahom bielkovín

Vyskúšaj moje zdravé recepty na fitness raňajky s vysokým obsahom bielkovín, ktoré využiješ hlavne v prípade ak chudneš alebo naberáš svalovú hmotu. Aby si získal viac svalov a stratil prebytočný tuk musíš nie len tré...

Pinterest