Iyengar Yoga

Collection by Nici Tannert, YogaKraftwerk • Last updated 9 weeks ago

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Iyengar Yoga ist eine der Yogarichtungen, die im YogaKraftwerk unterrichtet werden. Hier bekommt Ihr eine Vorstellung von diesem traditionellen Stil nach BKS Iyengar. Kennzeichnend sind korrekte Ausrichtung, teilweise langes Verweilen in einer Haltung und die vielseitige Verwendung von Hilfsmitteln, um sich besser zu spüren, tiefer in eine Asana hineinzukommen oder sie überhaupt erst möglich zu machen.

Nici Tannert, YogaKraftwerk
Sequenzen aus "Licht auf Yoga" auf Fotos
Sequenzen aus "Licht auf Yoga" im Video
RIMYI in Pune
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Typisch Iyengar!
Im Unterricht
Unsere Yogis
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Sequenzen aus "Licht auf Yoga" auf Fotos

Sequenz aus "Licht auf Yoga" von BKS Iyengar #iyengaryoga #lichtaufyoga #lightonyoga #yogasequenz #yogasequence #yogapraxis #yogaüben #yogaathome #yogakraftwerk #nicitannert

Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 26-30

Sequenz aus "Licht auf Yoga" von BKS Iyengar #iyengaryoga #lichtaufyoga #lightonyoga #yogasequenz #yogasequence #yogapraxis #yogaüben #yogaathome #yogakraftwerk #nicitannert

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Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 22-25

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Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 19-21

Seit Jahresbeginn übe ich nach BKS Iyengars Klassiker "Licht auf Yoga". Die Sequenz wird immer länger. Sie enthält fast keine Stehhaltungen mehr, dafür werde...

Sequenz aus "Licht auf Yoga" von BKS Iyengar #iyengaryoga #lichtaufyoga #lightonyoga #yogasequenz #yogasequence #yogapraxis #yogaüben #yogaathome #yogakraftwerk #nicitannert

Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 16-18

Seit Jahresbeginn übe ich die Sequenzen aus BKS Iyengars Klassiker "Licht auf Yoga". Hier kommt der 1. Kurs, Woche 16-18. Ganz pur.

Sequenz aus "Licht auf Yoga" von BKS Iyengar #iyengaryoga #lichtaufyoga #lightonyoga #yogasequenz #yogasequence #yogapraxis #yogaüben #yogaathome #yogakraftwerk #nicitannert

Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 14+15

34 Haltungen hat BKS Iyengar in dieser Sequenz zusammengestellt:- Salamba Sirsasana / der Kopfstand Utthita Trikonasana / das gestreckte Dreieck Parivrtta Tr...

Sequenz aus "Licht auf Yoga" von BKS Iyengar #iyengaryoga #lichtaufyoga #lightonyoga #yogasequenz #yogasequence #yogapraxis #yogaüben #yogaathome #yogakraftwerk #nicitannert

Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 11-13

Weiter geht's mit den Sequenzen, die BKS Iyengar in seinem Buch "Licht auf Yoga" vorgeschlagen hat. #utthitatrikonasana #parivrttatrikonasana #utthitaparsvak...

Sequenz aus "Licht auf Yoga" von BKS Iyengar #iyengaryoga #lichtaufyoga #lightonyoga #yogasequenz #yogasequence #yogapraxis #yogaüben #yogaathome #yogakraftwerk #nicitannert

Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 9+10

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Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 8

Yoga in Bad Friedrichshall: Das YogaKraftwerk in der Siemensstraße in Bad Friedrichshall bietet dir ganz neue Perspektiven. In dem großzügig angelegten Yogastudio kannst du Aerial Yoga und traditionelle Hatha Yoga-Richtungen praktizieren, entspannen und shoppen in der Yogaboutique.

Sequenz aus "Licht auf Yoga" von BKS Iyengar #iyengaryoga #lichtaufyoga #lightonyoga #yogasequenz #yogasequence #yogapraxis #yogaüben #yogaathome #yogakraftwerk #nicitannert

Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 5 - 7

Yoga in Bad Friedrichshall: Das YogaKraftwerk in der Siemensstraße in Bad Friedrichshall bietet dir ganz neue Perspektiven. In dem großzügig angelegten Yogastudio kannst du Aerial Yoga und traditionelle Hatha Yoga-Richtungen praktizieren, entspannen und shoppen in der Yogaboutique.

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Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 3 + 4

Yoga in Bad Friedrichshall: Das YogaKraftwerk in der Siemensstraße in Bad Friedrichshall bietet dir ganz neue Perspektiven. In dem großzügig angelegten Yogastudio kannst du Aerial Yoga und traditionelle Hatha Yoga-Richtungen praktizieren, entspannen und shoppen in der Yogaboutique.

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Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 1 + 2

Yoga in Bad Friedrichshall: Das YogaKraftwerk in der Siemensstraße in Bad Friedrichshall bietet dir ganz neue Perspektiven. In dem großzügig angelegten Yogastudio kannst du Aerial Yoga und traditionelle Hatha Yoga-Richtungen praktizieren, entspannen und shoppen in der Yogaboutique.

Sequenzen aus "Licht auf Yoga" im Video

Licht auf Yoga, Erster Kurs, Woche 11 bis 13 #lichtaufyoga #lightonyoga #yogasequenz #yogaseries #yogapraxis #yogainspiration

Licht auf Yoga, Erster Kurs, Woche 11 bis 13

Weiter geht's mit den Sequenzen, die BKS Iyengar in seinem Buch "Licht auf Yoga" vorgeschlagen hat. #utthitatrikonasana #parivrttatrikonasana #utthitaparsvak...

Licht auf Yoga, Erster Kurs, Woche 9 und 10 #utthitatrikonasana #utthitaparsvakonasana #virabhadrasana1 #virabhadrasana2 #virabhadrasana3 #ardhachandrasana #parivrttatrikonasana #parivrttaparsvakonasana #parsvottanasana #prasaritapadottanasana1 #prasaritapadottanasana2 #parighasana #urdhvaprasaritapadasana #paripurnanavasana #ardhanavasana #salambasarvangasana1 #halasana #karnapidasana #ekapadasarvangasana #jataraparivartanasana #ujjayipranayama in #savasana #asana #iyengaryoga #lichtaufyoga

Licht auf Yoga, Erster Kurs, Woche 9 und 10

21 Asanas umfasst bereits die Sequenz aus "Licht auf Yoga" von BKS Iyengar, die in Woche 9 und 10 geübt werden sollte: #utthitatrikonasana #utthitaparsvakona...

Licht auf Yoga, Erster Kurs, Woche 8: #utthitatrikonasana #utthitaparsvakonasana #virabhadrasana1 #virabhadrasana2 #virabhadrasana3 #ardhachandrasana #parivrttatrikonasana #parsvottanasana #prasaritapadottanasana1 #prasaritapadottanasana2 #urdhvaprasaritapadasana #paripurnanavasana #ardhanavasana #salambasarvangasana #halasana #ujjayipranayama in #savasana  #bksiyengar #lichtaufyoga #lightonyoga #yogasequenz #yogasequence #yogaüben #yogapraxis

Licht auf Yoga, Erster Kurs, Woche 8

11 Sequenzen in 30 Wochen umfasst der 1. Kurs in "Licht auf Yoga" von BKS Iyengar. Die Sequenzen bauen aufeinander auf und werden zunehmend herausfordernder ...

Licht auf Yoga, Erster Kurs, Woche 5 bis 7: #utthitatrikonasana #utthitaparsvakonasana #virabhadrasana1 #virabhadrasana2 #parivrttatrikonasana #parsvottanasana #prasaritapadottanasana #urdhvaprasaritapadasana #paripurnanavasana #ardhanavasana #salambasarvangasana #halasana #ujjayipranayama in #savasana   #iyengaryoga #lichtaufyoga #lightonyoga #bksiyengar #asana #yogasequence #yogasequenz #yogaathome #yogapraxis #nicitannert #yogakraftwerk

Licht auf Yoga, Erster Kurs, Woche 5 bis 7

Ich übe in diesem Jahr die Sequenzen aus "Licht auf Yoga" von BKS Iyengar und ihr könnt mich gern dabei begleiten. Ganz pur. Keine Musik, keine Effekte, kein...

Licht auf Yoga, Erster Kurs, Woche 1 und 2   #tadasana #vrksasana #utthitatrikonasana #utthitaparsvakonasana #virabhadrasana1  #virabhadrasana2  #parsvottanasana  #salambasarvangasana  #halasana #savasana  #lichtaufyoga #bksiyengar #iyengaryoga #lightonyoga #asana #yogasequence #yogasequenz #yogaathome #yogapraxis #nicitannert #yogakraftwerk

"Licht auf Yoga", Erster Kurs, Woche 1 und 2

"Licht auf Yoga" von BKS Iyengar war mein erstes Yogabuch. Was für ein Volltreffer. Ich hab nicht (oder kaum) mit Videos geübt, aber viel mit diesem Buch aus...

Licht auf Yoga, Erster Kurs, Woche 3 und 4 #utthitatrikonasana #utthitaparsvakonasana #virabhadrasana1 #virabhadrasana2 #parivrttatrikonasana #parsvottanasana #prasaritapadottanasana #salambasarvangasana #halasana #savasana  #iyengaryoga #lichtaufyoga #bksiyengar #lightonyoga #asana #yogasequence #yogasequenz #yogaathome #yogapraxis #nicitannert #yogakraftwerk

Licht auf Yoga, Erster Kurs, Woche 3 und 4

2020 möchte ich die aufeinander aufbauenden Sequenzen aus „Licht auf Yoga“ vorstellen, denn so habe ich mit meiner eigenen Yogapraxis damals angefangen. Hier...

RIMYI in Pune

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Von #sirsasana in #dwipadaviparitadandasana. #yogainspiration #asana #yogapraxis #yogaüben #backbends #inversions #yogaseries #yogakraftwerk #nicitannert

Rückbeugen üben

Von #sirsasana in #dwipadaviparitadandasana. #yogainspiration #asana #yogapraxis #yogaüben #backbends #inversions #yogaseries #yogakraftwerk #nicitannert

Von #sirsasana in #dwipadaviparitadandasana. #yogainspiration #asana #yogapraxis #yogaüben #backbends #inversions #yogakraftwerk #nicitannert

Aus dem Kopfstand in die Rückbeuge.

Von #sirsasana in #dwipadaviparitadandasana. #yogainspiration #asana #yogapraxis #yogaüben #backbends #inversions #yogakraftwerk #nicitannert

Typisch Iyengar!

#ropesirsasana #yoga #iyengaryoga

Yoga in Bad Friedrichshall: Das YogaKraftwerk in der Siemensstraße in Bad Friedrichshall bietet dir ganz neue Perspektiven. In dem großzügig angelegten Yogastudio kannst du Aerial Yoga und traditionelle Hatha Yoga-Richtungen praktizieren, entspannen und shoppen in der Yogaboutique.

Rückbeugen: Das Herz zu heben, hebt auch die Stimmung. Der Stuhl hilft uns beim Wölben. #backbends #yoga #iyengaryoga #urdhvadhanurasana #yogawithprops

Yoga in Bad Friedrichshall

Yoga in Bad Friedrichshall: Das YogaKraftwerk in der Siemensstraße in Bad Friedrichshall bietet dir ganz neue Perspektiven. In dem großzügig angelegten Yogastudio kannst du Aerial Yoga und traditionelle Hatha Yoga-Richtungen praktizieren, entspannen und shoppen in der Yogaboutique.

Im Unterricht

#vasisthasana #yoga #iyengaryoga #yogakraftwerk #nicitannert

Yoga in Bad Friedrichshall

Yoga in Bad Friedrichshall: Das YogaKraftwerk in der Siemensstraße in Bad Friedrichshall bietet dir ganz neue Perspektiven. In dem großzügig angelegten Yogastudio kannst du Aerial Yoga und traditionelle Hatha Yoga-Richtungen praktizieren, entspannen und shoppen in der Yogaboutique.

Unsere Yogis

Unsere Yogaschülerin Tina hatte sich für das Jahr 2018 vorgenommen, endlich in der Vorbeuge mit den Händen an die Füße zu kommen. Sie hat viel dafür getan. Hier die Bilanz ihrer persönlichen Challenge... #yoga #iyengaryoga #uttanasana #yogakraftwerk #asanas

Tinas Challenge – Uttanasana (die Bilanz)

Ist eine Yoga-Challenge ein Widerspruch in sich? Trage ich zur Versportlichung des Yoga bei, wenn ich eine Challenge unterstütze? Ist das dann noch Yoga?

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Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 26-30

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Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 22-25

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Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 19-21

Seit Jahresbeginn übe ich nach BKS Iyengars Klassiker "Licht auf Yoga". Die Sequenz wird immer länger. Sie enthält fast keine Stehhaltungen mehr, dafür werde...

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Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 16-18

Seit Jahresbeginn übe ich die Sequenzen aus BKS Iyengars Klassiker "Licht auf Yoga". Hier kommt der 1. Kurs, Woche 16-18. Ganz pur.

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Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 14+15

34 Haltungen hat BKS Iyengar in dieser Sequenz zusammengestellt:- Salamba Sirsasana / der Kopfstand Utthita Trikonasana / das gestreckte Dreieck Parivrtta Tr...

Sequenz aus "Licht auf Yoga" von BKS Iyengar #iyengaryoga #lichtaufyoga #lightonyoga #yogasequenz #yogasequence #yogapraxis #yogaüben #yogaathome #yogakraftwerk #nicitannert

Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 11-13

Weiter geht's mit den Sequenzen, die BKS Iyengar in seinem Buch "Licht auf Yoga" vorgeschlagen hat. #utthitatrikonasana #parivrttatrikonasana #utthitaparsvak...

Licht auf Yoga, Erster Kurs, Woche 11 bis 13 #lichtaufyoga #lightonyoga #yogasequenz #yogaseries #yogapraxis #yogainspiration

Licht auf Yoga, Erster Kurs, Woche 11 bis 13

Weiter geht's mit den Sequenzen, die BKS Iyengar in seinem Buch "Licht auf Yoga" vorgeschlagen hat. #utthitatrikonasana #parivrttatrikonasana #utthitaparsvak...

Licht auf Yoga, Erster Kurs, Woche 11 bis 13 #lichtaufyoga #lightonyoga #yogasequenz #yogaseries #yogapraxis #yogainspiration

Licht auf Yoga, Erster Kurs, Woche 11 bis 13

Weiter geht's mit den Sequenzen, die BKS Iyengar in seinem Buch "Licht auf Yoga" vorgeschlagen hat. #utthitatrikonasana #parivrttatrikonasana #utthitaparsvak...

Licht auf Yoga, Erster Kurs, Woche 11 bis 13 #lichtaufyoga #lightonyoga #yogasequenz #yogaseries #yogapraxis #yogainspiration

Licht auf Yoga, Erster Kurs, Woche 11 bis 13

Weiter geht's mit den Sequenzen, die BKS Iyengar in seinem Buch "Licht auf Yoga" vorgeschlagen hat. #utthitatrikonasana #parivrttatrikonasana #utthitaparsvak...

Licht auf Yoga, Erster Kurs, Woche 9 und 10 #utthitatrikonasana #utthitaparsvakonasana #virabhadrasana1 #virabhadrasana2 #virabhadrasana3 #ardhachandrasana #parivrttatrikonasana #parivrttaparsvakonasana #parsvottanasana #prasaritapadottanasana1 #prasaritapadottanasana2 #parighasana #urdhvaprasaritapadasana #paripurnanavasana #ardhanavasana #salambasarvangasana1 #halasana #karnapidasana #ekapadasarvangasana #jataraparivartanasana #ujjayipranayama in #savasana #asana #iyengaryoga #lichtaufyoga

Licht auf Yoga, Erster Kurs, Woche 9 und 10

21 Asanas umfasst bereits die Sequenz aus "Licht auf Yoga" von BKS Iyengar, die in Woche 9 und 10 geübt werden sollte: #utthitatrikonasana #utthitaparsvakona...

Sequenz aus "Licht auf Yoga" von BKS Iyengar #iyengaryoga #lichtaufyoga #lightonyoga #yogasequenz #yogasequence #yogapraxis #yogaüben #yogaathome #yogakraftwerk #nicitannert

Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 9+10

Sequenz aus "Licht auf Yoga" von BKS Iyengar #iyengaryoga #lichtaufyoga #lightonyoga #yogasequenz #yogasequence #yogapraxis #yogaüben #yogaathome #yogakraftwerk #nicitannert

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Rückbeugen üben

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Von #sirsasana in #dwipadaviparitadandasana. #yogainspiration #asana #yogapraxis #yogaüben #backbends #inversions #yogakraftwerk #nicitannert

Aus dem Kopfstand in die Rückbeuge.

Von #sirsasana in #dwipadaviparitadandasana. #yogainspiration #asana #yogapraxis #yogaüben #backbends #inversions #yogakraftwerk #nicitannert

Sequenz aus "Licht auf Yoga" von BKS Iyengar #iyengaryoga #lichtaufyoga #lightonyoga #yogasequenz #yogasequence #yogapraxis #yogaüben #yogaathome #yogakraftwerk #nicitannert

Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 8

Yoga in Bad Friedrichshall: Das YogaKraftwerk in der Siemensstraße in Bad Friedrichshall bietet dir ganz neue Perspektiven. In dem großzügig angelegten Yogastudio kannst du Aerial Yoga und traditionelle Hatha Yoga-Richtungen praktizieren, entspannen und shoppen in der Yogaboutique.

Sequenz aus "Licht auf Yoga" von BKS Iyengar #iyengaryoga #lichtaufyoga #lightonyoga #yogasequenz #yogasequence #yogapraxis #yogaüben #yogaathome #yogakraftwerk #nicitannert

Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 5 - 7

Yoga in Bad Friedrichshall: Das YogaKraftwerk in der Siemensstraße in Bad Friedrichshall bietet dir ganz neue Perspektiven. In dem großzügig angelegten Yogastudio kannst du Aerial Yoga und traditionelle Hatha Yoga-Richtungen praktizieren, entspannen und shoppen in der Yogaboutique.

Sequenz aus "Licht auf Yoga" von BKS Iyengar #iyengaryoga #lichtaufyoga #lightonyoga #yogasequenz #yogasequence #yogapraxis #yogaüben #yogaathome #yogakraftwerk #nicitannert

Licht auf Yoga, Kurs 1, Woche 3 + 4

Yoga in Bad Friedrichshall: Das YogaKraftwerk in der Siemensstraße in Bad Friedrichshall bietet dir ganz neue Perspektiven. In dem großzügig angelegten Yogastudio kannst du Aerial Yoga und traditionelle Hatha Yoga-Richtungen praktizieren, entspannen und shoppen in der Yogaboutique.