Fit jedlo

Collection by Zlatuska

595 
Pins
 • 
90 
Followers
Zlatuska
Fit sladké
Fit slané
Other Pins

Fit sladké

Fit ovsené marokánky - Barbora Gamanová Healthy Recepies, Cookie Packaging, Baked Goods, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Food And Drink, Yummy Food, Sweets, Baking
Baked GoodsSweet RecipesCookie RecipesFood And DrinkSweets

Fit ovsené marokánky - Barbora Gamanová

Fit ovsené marokánky - Barbora Gamanová

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do fitness podoby. Vznikl moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Oslazení zajistí ovoce, med nebo sladidlo bez kalorií. Czech Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Rice Pudding Recipes

Fitness rýžový nákyp s ovocem

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.

zdravé raňajky Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Desert Recipes, Food Inspiration, Sweet Recipes, Food And Drink

Zdravý rýchly koláč s banánmi a makom, 30 minút a HOTOVO! - Fitshaker

K horúcemu nápoju na raňajky cez víkend, prípadne v nedeľu po obede sa nehodí nič lepšie ako koláč. A ak je pripravený do polhodiny, o to lepšie. Upeč si aj ty tento rýchly koláč.

Potřebujete v parních letních dnech fitness svačinku k vodě? Upečte si jednoduché a vláčné koláče z kefíru, který napomáhá trávení a je téměř bez tuku. Další bílkoviny zajistí pudingová náplň z tvarohu a o sladkost se postará oslazená celozrnná mouka a ovoce. Na rozdíl od tradičních českých koláčů je navíc můžete upéct i chvíli před odjezdem, protože jsou nekynuté! Healthy Sweets, Healthy Recipes, Kefir, Food Inspiration, Clean Eating, Food And Drink, Cooking Recipes, Yummy Food, Meals

Fitness kefírové koláče bez kynutí

Potřebujete v parních letních dnech fitness svačinku k vodě? Upečte si jednoduché a vláčné koláče z kefíru, který napomáhá trávení a je téměř bez tuku. Další bílkoviny zajistí pudingová náplň z tvarohu a o sladkost se postará vanilková ovesná mouka a meruňky. Zdravé tuky zajistí maková náplň. Na rozdíl od tradičních českých koláčů je navíc můžete upéct i chvíli před odjezdem, protože jsou nekynuté!

Tradiční žemlovka je samozřejmě skvělá, ale rozhodla jsem se ji trochu upravit pro účely zdravého stravování. Použila jsem celozrnný toustový chleba, nízkotučné mléko a tvaroh a dosladila sladidlem bez kalorií. Vznikla fitness pochoutka, kterou si můžete bez výčitek dopřát nejen na oběd. Healthy Cake, Healthy Recipes, Sweet Desserts, Baked Goods, Healthy Eating, Healthy Food, French Toast, Goodies, Food And Drink

Fitness celozrnná žemlovka

Tradiční žemlovka je samozřejmě skvělá, ale rozhodla jsem se ji trochu upravit pro účely zdravého stravování. Použila jsem celozrnný toastový chleba, nízkotučné mléko a tvaroh a dosladila sladidlem bez kalorií. Vznikla fitness pochoutka, kterou si můžete bez výčitek dopřát nejen na oběd. Klidně si ji dejte i na snídani.

Fitness - Food and Drink Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Tiramisu, Healthy Sweets, Sweet Desserts, Health Diet, Good Food, Food And Drink

Fitness tiramisu

Tiramisu je italský dezert, který si získal obrovskou oblibu po celém světě. Vděčí za to jemné kávové vůni, vláčnosti a jedinečné chuti. V klasické verzi patří ale k nejtučnějším zákuskům a do fitness redukčního jídelníčku zrovna nezapadá. Velice jednoduše jsem ale vytvořila fit variantu s minimem tuku a cukru nabouchanou bíkovinami. Nejtučnější část – žloutkový mascarpone krém - jsem nahradila tvarohem a nízkotučným krémovým sýrem a místo cukrářských piškotů jsem upekla vlastní zdravý…

Čokoládový koláč bez výčitiek plechovka (425 ml) červených fazuliek	2	ks vajce	3	ks trstinový cukor	1	šálka kokosový olej	6	PL práškové kakao	6	PL mletá škorica	1	ČL kypriaci prášok do pečiva	1 a 1/2	ČL soľ	štipka Healthy Cookies, Healthy Sweets, Healthy Baking, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Desserts Around The World, Czech Recipes, Gluten Free Cakes, Breakfast Dessert

Čokoládový koláč absolútne bez výčitiek | FitnessGuru.sk

Kto by si pomyslel, že sa dá pripraviť takýto bohato čokoládový koláč absolútne bez výčitiek? Pripravuje sa z troška netradičnej suroviny. Kebyže neviete, že ju tento koláč obsahuje, nikdy by ste ju neuhádli, pretože po nej ani stopy. A výsledok? úplne dokonalý! Ešte jeden bonus - neobsahuje ani gram múky a naopak, obsahuje malé množstvo sacharidov! Oproti ostatným koláčom. ;) Fazuľu môžete použiť buď v plechovke, pre rýchlejšiu prípravu, alebo si ju pred prírapravou uvariť. Proste zdravý…

sk Chutne a zdravo ; Vegan Desserts, Delicious Desserts, Cheesesteak, Tart, Sweet Treats, Clean Eating, Food And Drink, Healthy Recipes, Healthy Food

Ovsená galetka s čučoriedkami a tvarohom

Ak hľadáte nový spôsob, ako využiť čučoriedky, skúste tento svieži dezert! Krásne roztekajúce sa čučoriedky v tvarohu zabalené v krehkom a sladkom ceste, to je táto galetka. ;) Do cesta som použila ovsené vločky pomleté na múku a celý mak. Mak mu dodáva ľahkú chrumkavosť a nečakanú chuť. Ak nemáte momentálne čučoriedky, môžete použiť akékoľvek sezónne ovocie. Galetka je univerzálna a sezónna – stačí stočiť okreje cesta a stred naplniť od rôznych bobúľ, rebarbory až po jesenné jablká! Viem…

Fitness recepty vhodné pre každého! U nás nájdete zdravé fitness recepty, jednoduché recepty a recepty na chudnutie. Okrem fitness receptov tu nájdete aj recepty pre športovcov, diétne recepty a informácie o zdravej výžive a cvičení. Dairy Free Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Healthy Cake, Healthy Cookies, Healthy Desserts, Baking Cupcakes, Cupcake Cakes

Čokoládovo-kokosový koláč bez múky | FitnessGuru.sk

Ďalšia jedna z najlepších kombinácií chutí na svete akú poznám-ČOKOLáDA A KOKOS! Čokoládový základ je super jemný a má intenzívnu čokoládovú chuť. Koláč je zakončený bohatou kokosovou vrstvou, a potom sa celý koláč zaleje tmavou a lesklou čokoládovou polevou. Jednoducho tento koláč je neuveriteľne skvelý, chutný a zdravý! ;) A čo je na ňom ešte také skvelé? Neobsahuje lepok ani laktózu! :) Poslúži aj ako zdravá alternatíva na oslavách narodenín alebo iné mimoriadne udalosti.

Fantastický jablkový koláč Healthy Cake, Healthy Cookies, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Dairy Free Recipes, Sweet Recipes, Banana Bread, Sweet Tooth, Clean Eating

Fantastický jablkový koláč

Pamätáte si, keď vás doma rodina alebo babka lákala na skvelé jablkové pité? Ak ho máte radi, ako ja (kto nemá?), tak tento recept chutí rovnako fantasticky, lenže je o niečo zdravší. ...Proste lahodný a krehký jesenný koláčik ako sa patrí. :) TIP: Do ovocnej plnky môžete pridať sušené hrozienka alebo nasekané vlašské orechy.

Neskutočne dobrá fit Bounty torta s dostatkom bielkovín a nižším obsahom… Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Baking, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Good Food, Yummy Food, Protein, Breakfast Dessert

Neskutečně dobrý fit Bounty dort s dostatkem bílkovin a nižším obsahem sacharidů (Recept)

Bounty tyčinky jsme tu už měli.. A což takhle fit bounty dort? Potěší tě skvělou chutí, dostatkem bílkovin a nižším obsahem sacharidů.

Fitness and Beauty-Natural Food Mango Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Cute Food, Good Food, Yummy Food, Low Carb Desserts, Healthy Desserts
Mango RecipesRaw Food RecipesSweet RecipesGood FoodHealthy Desserts

Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka | NejRecept.cz

Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.

Na prípravu FIT sušienok potrebuješ:  – dve mrkvy – dva jabĺčka – ovsené vločky (10 PL) – škoricu – med – prevarenú vodu Low Carb Keto, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Something Sweet, Meatloaf, Sweet Recipes, Sushi, Food And Drink

FIT sušienky, ktoré môžeš jesť bez výčitiek • RECEPTY na chudnutie

Poznáš ten pocit keď máš chuť na niečo sladké ? Určite každá z nás to pozná.

Der schnellste gesunde Kuchen ohne Zucker und Mehl – F&G The fastest healthy cake without sugar and Oats Recipes, Raw Food Recipes, My Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Sugar, Cookie Fit, Good Food

Zdravé FITNESS cookies z 2 surovín

Zdravé a chutné cookies len z 2 surovín. Príprava trvá menej ako 5 minút. Pečenie približne 15 minút podľa veľkosti cookies. Ak sa niekam chystáte a nebudete mať čas na jedlo, tak je to skvelá voľba. Základ tvoria banány a...

I’ve always loved chocolate with lemon, and lime is just as successful. Here it’s layered, chocolate top and bottom, with a bank of lime-sharp curd in between. Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Baking, Lime Cheesecake, Cheesecake Recipes, Gluten Free Cakes, Vegan Gluten Free, Dukan Diet Recipes, Healthy Recipes

Banánový dort z ovesných vloček - fitness recepty

A přece to jde! Zdravý dort a recept na něj

Chocolate Candy Bar Cake - half the calories and made w/ kidney beans? I don't have a food processor, but I sure can get one! Chocolate Bonbon, Chocolate Protein Bars, Healthy Chocolate, Chocolate Recipes, Chocolate Fondant, Chocolate Chocolate, Protein Cake, Protein Brownies, Hemp Protein
Chocolate Protein BarsHealthy ChocolateChocolate RecipesChocolate FondantHemp Protein

Fitness treats -

fitnesstreats - Posts tagged chocolate

I doma si můžete udělat skvělé fitness mléčné řezy, které budou vypadat skoro jako z reklamy. A navíc budou zdravější, protože místo cukru můžete použít sladidlo bez kalorií a tuky omezit na minimum díky nízkotučnému tvarohu. Healthy Cake, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Healthy Eating, Good Food, Yummy Food, Sweet Desserts, Food And Drink
Healthy CakeHealthy RecipesHealthy EatingGood FoodFood And Drink

Fitness mléčné řezy

I doma si můžete udělat skvělé fitness mléčné řezy, které budou vypadat skoro jako z reklamy. A navíc budou zdravější, protože místo cukru můžete použít sladidlo bez kalorií a tuky omezit na minimum díky nízkotučnému tvarohu.

Konečně hubnutí, které chutná: Tři báječné recepty Raw Vegan, Vegan Vegetarian, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Sweet Recipes, Cheesecake, Clean Eating, Food And Drink, Favorite Recipes

Konečně hubnutí, které chutná: Tři báječné recepty | Žena.cz

Potřebovali byste zhubnout, ale také tak neradi jíte zdravě? Přinášíme vám úžasný kompromis - přísadu, která chutná stejně skvěle jako třeba tvaroh, ale přitom obsahuje úplné minimum tuku.

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct sladkou dobrotu plnou vlákniny. A když část vloček nahradíte proteinovým práškem, výsledný koláč zapadne dobře i do vašeho fitness zdravého jídelníčku. Czech Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Cookie Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Easy Desserts

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento nízkotučný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fitness jídelníčku.

recepty Beard beard meaning Vegetarian Recepies, Healthy Recepies, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Good Food, Yummy Food, Breakfast Items
Raw Food RecipesSweet RecipesHealthy DessertsGood Food

Domácí müsli tyčinky - Proženy

Znáte to: koupíte si k svačině müsli tyčinku s pocitem, že si dopřáváte něco zdravého. Když si ale přečtete její složení, dobrý pocit vás zase rychle opustí. Řešení? Zdravé domácí müsli tyčinky!

Najlepšia diéta na svete: 21 fantastických FITNESS receptov, vďaka ktorým si udržíte štíhlu líniu po celý rok! A Food, Good Food, Food And Drink, Yummy Food, Fitness Cake, Gluten Free Sweets, Ice Cream Recipes, Food Design, Low Carb Recipes
Good FoodFood And Drink

Najlepšia diéta na svete: 21 fantastických FITNESS receptov, vďaka ktorým si udržíte štíhlu líniu po celý rok!

Najlepšia diéta na svete: 21 fantastických FITNESS receptov, vďaka ktorým si udržíte štíhlu líniu po celý rok!

Na jablečný fitness koláč jsem použila čokoládovou ovesnou mouku a ochucený proteinový prášek. Nízkotučný bílý jogurt dodá těstu svěží kyselkavou chuť a vláčnost. Náplň dělám z nízkotučného tvarohu. Koláč má spoustu bílkovin, ale žádné prázdné kalorie. Healthy Deserts, Healthy Cake, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Good Food, Yummy Food

Fitness mřížkový jablečný koláč s tvarohem

Tento zdravý jablečný koláč z jogurtového těsta je ideální hlavně před tréninkem, protože obsahuje kromě komplexních sacharidů z celozrnné mouky i rychlé sacharidy z jablek a bílkoviny. Ty najdete nejen v jogurtovém těstě, ale také v tvarohové horní vrstvě. Těsto je téměř bez tuku, ale přesto úžasně vláčné a jednoduše z něj vytvoříte i efektní mřížku. Pokud máte rádi štrúdl, mřížkový fit koláč rozhodně vyzkoušejte.

Fashion and Lifestyle Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Sweets, Perfect Cheesecake Recipe, Cheesecake Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Czech Recipes, Low Carb Recipes

Mrkvový dort s vanilkovým tvarohem a nízkým počtem kalorií (Recept)

Na Velikonoce by se hodilo i něco zdravějšího. Co takhle chutný dort s tvarohem, jejíž kousek má jen 110 kalorií?

Mrkve si najemno nastrouhejte, banány a jablíčka rozmixujte a smíchejte. Vločky rozmixujte na mouku a přidejte všechny zbývající ingredience. Těsto dejte do dortové formy s pečícím papírem (strany vymažte a vysypte kokosem) a pečte cca 35 min na 180°C. Po vychladnutí pomažte polevou z rozmixovaného banánu,... Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Dessert Recipes, Healthy Snacks, Desserts, Fitness Cake, Good Food, Yummy Food, Czech Recipes
Healthy DesertsHealthy CakeGood FoodCzech Recipes

Zdravá kakaová bomba

·
58 reviews
·
75 minutes
·

Chodíte kolem cukráren obloukem, ale tak rádi byste si dali nějaký ten dortíček? Neklesejte na mysli a upečte si zdravý, lehký a méně kalorický kakaový dortík dle našeho receptu. Mouku jsme vyměnili za vločky a ostatní je ovoce a zelenina, to už samo o sobě zní skvěle, co myslíte?.

 Nail Polish nail polish used in salons Healthy Cake, Vegan Cake, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Fitness Cake, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Good Food, Yummy Food
Healthy CakeSweet RecipesCookie RecipesGood Food

Zdravý kakaový dortík, po kterém nepřiberete a děti ho budou zbožňovat, i když je bez cukru! | ČeskoZdravě.cz

Zdravý kakaový dortík, po kterém nepřiberete a děti ho budou zbožňovat, i když je bez cukru! - www.ČeskoZdravě.cz

Čokoládový koláč absolútne bez výčitiek Healthy Cookies, Healthy Sweets, Healthy Baking, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Desserts Around The World, Czech Recipes, Gluten Free Cakes, Breakfast Dessert

Čokoládový koláč absolútne bez výčitiek | FitnessGuru.sk

Kto by si pomyslel, že sa dá pripraviť takýto bohato čokoládový koláč absolútne bez výčitiek? Pripravuje sa z troška netradičnej suroviny. Kebyže neviete, že ju tento koláč obsahuje, nikdy by ste ju neuhádli, pretože po nej ani stopy. A výsledok? úplne dokonalý! Ešte jeden bonus - neobsahuje ani gram múky a naopak, obsahuje malé množstvo sacharidov! Oproti ostatným koláčom. ;) Fazuľu môžete použiť buď v plechovke, pre rýchlejšiu prípravu, alebo si ju pred prírapravou uvariť. Proste zdravý…

Obľúbený koláčik: jednoduchý a zdravý celozrnný perník ;-) Healthy Desserts, Dessert Recipes, Healthy Recipes, Baking Flour, Sweet Recipes, Bakery, Food And Drink, Healthy Eating, Cooking Recipes

Fit perník - recept na zdravý špaldový perník

Obľúbený koláčik: jednoduchý a zdravý celozrnný perník ;-)

Ideas for fitness motivation bikini kayla itsines Healthy Deserts, Healthy Dessert Recipes, Healthy Baking, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Baking Recipes, Cake Recipes, Desserts, Czech Recipes

Zdravý štrúdl

Zdravý štrúdl jsem si moc zamilovala. Mého štrúdláka musíš určitě vyzkoušet. Moje zdravá varianta štrúdlu je rychlá a tvému hubnutí rozhodně neuškodí. Konec štrúdlového povídání :-). Radši ti prozradím celý recept :-). Co tě se zdravým štrúdlem čeká Celý recept na zdravý štrúdl ti zabere asi 45 minut, recept je jednoduchý a bude tě stát asi 60 kaček. Co si na zdravý štrúdl musíš sehnat Jednu vaničku polotučného tvarohu (250 g) Dvě čajové lžičky skořice (může být i jedna, záleží na tvé chuti)…

Fitness koláč bez cukru - Receptik.sk Healthy Cooking, Healthy Eating, Healthy Recipes, Healthy Food, Diet Tips, Food And Drink, Health Fitness, Low Carb, Sweets

Fitness koláč bez cukru: Sladké neznamená nezdravé! Doprajte si tento koláčik bez výčitiek aj keď držíte diétu

Fitness koláč bez cukru - Receptik.sk

Fitness mrkvovo-banánový koláček | Věříme ve fitness Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Healthy Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Vegan Dishes, Food Inspiration, Sweet Recipes
Healthy CakeHealthy DessertsHealthy RecipesCooking RecipesSweet Recipes

Lucky Alvin – Žijte zdravě, bez cukru, bez zbytečné chemie!

Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně [...]

FitnessGuru.sk Blondies, Banana Bread, Ale, Desserts, Food, Tailgate Desserts, Deserts, Eten, Ales
BlondiesAleFoodEtenAles

Cícerové blondies | FitnessGuru.sk

Zdravé a chutné blondies s tajnou prísadou. Asi bude pre vás ťažké tomu uveriť, ale rozhodla som sa spraviť zdravšie blondies, kde múka je nahradená cícerom. Bola som úplne nadšená, ako vynikajúco chutili. Iste, tieto malé chutné koláčiky sú chudobné na tuk, obalené vysokým množstvom vlákniny a propagujú bohaté množstvo omega-3 mastných kyselín. Sú vláčne, mäkké, posiate čokoládovými kúskami v každom súste. Len do toho, skúste ich! Vyzývam vás! ;)

Zelené sladké mini lievančeky Acai Berry, Truffle, Flan, Avocado Toast, Smoothie, Pancakes, Paleo, Breakfast, Pudding
Acai BerryTruffleFlanBreakfast

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

s múkou, Pečenie, menu, Popis Vášho webu Menu, Cookies, Fitness, Christmas, Recipes, Food, Basket, Menu Board Design, Crack Crackers
CookiesChristmasFoodMenu Board Design

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zapekaný škoricový bulgur Lunch Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, What To Cook, Polenta, Quinoa, Macaroni And Cheese, Food And Drink, Healthy Eating

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zapekané ovsené vločky s hruškou a zázvorom Camembert Cheese, Breakfast Recipes, Dairy, Food, Eten, Meals, Diet

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zapekané cestoviny s tvarohom a hrozienkami Ale, Lunch, Fitness, Recipes, Diet, Eat Lunch, Ales, Recipies, Ripped Recipes
AleDietAlesRecipiesRipped Recipes

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zapekaná škoricovo-slivková ovsená kaša Slovak Recipes, Other Recipes, Ale, Food Porn, Ales, Treats

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zapekaná pšenová kaša s prekvapením Healthy Recipes, Healthy Food, Oatmeal, Paleo, Low Carb, Pudding, Meals, Cooking, Breakfast

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zapekaná kokosovo-čučoriedková ovsená kaša Acai Bowl, Oatmeal, Paleo, Breakfast, Food, Acai Berry Bowl, The Oatmeal, Morning Coffee, Rolled Oats
Acai BowlOatmealBreakfastFoodMorning Coffee

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zapekaná brownie ovsená kaša Acai Berry, Truffle, Flan, Smoothie, Paleo, Ethnic Recipes, Breakfast Ideas, Pudding, Truffles

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Voňavé tekvicové lievance French Toast, Paleo, Breakfast, Food, Morning Coffee, Eten, Beach Wrap, Meals, Morning Breakfast

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Voňavé mrkvové muffiny Breakfast, Cupcakes, Fitness, Recipes, Food, Morning Coffee, Cupcake, Eten, Cupcake Cakes

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Vláčny cukinovo-mrkvový koláč Grains, Paleo, Rice, Food, Eten, Beach Wrap, Seeds, Meals, Korn
FoodEtenMeals

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Vláčne banánové muffiny s kúskami čokolády Sweet Treats, Sweets, Paleo, Breakfast, Cupcakes, Fit, Basket, Morning Coffee, Cupcake

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Višňovo-makový nákyp z ovsených vločiek A Food, Good Food, Food And Drink, Yummy Food, Healthy Sweets, Healthy Recipes, Fitness Cake, Gluten Free Cakes, Pastry Cake
Good FoodFood And DrinkHealthy SweetsHealthy Recipes

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Viaczrnná raňajková kaša Hummus, Salsa, Oatmeal, Breakfast, Ethnic Recipes, Food, The Oatmeal, Morning Coffee, Rolled Oats

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Veľkonočný mazanec Caramel Apples, Baked Potato, Paleo, Baking, Ethnic Recipes, Desserts, Food, Tailgate Desserts, Deserts
Caramel ApplesEthnic RecipesFood

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Fit slané

Na palačinky nasladko nedám dopustit, a tak jsem je dnes poprvé zkusila zapéct naslano ve fitness verzi. I když jsou bez masa, tak díky tvarohovo-špenátové náplni a mozarelle mají vysoký obsah bílkovin. Trošku pracnější, ale jednoduše sníte i bez příboru někde v terénu. Healthy Food Alternatives, Healthy Recipes, Clean Eating, Healthy Eating, Good Food, Yummy Food, Salty Foods, Foods To Avoid, Dairy Free Recipes

Fitness špenátové palačinky s tvarohem

Na palačinky nasladko nedám dopustit, a tak jsem je dnes poprvé zkusila zapéct naslano ve fitness verzi. I když jsou bez masa, tak díky tvarohovo-špenátové náplni a mozarelle mají vysoký obsah bílkovin. Trošku pracnější, ale jednoduše sníte i bez příboru někde v terénu.

Zemiakové placky podľa starej mamy trochu inak Slovakian Food, Y Recipe, Hunger Strike, Food Dishes, Food And Drink, Ale, Cheese, Vegetables, Cooking
Y RecipeFood DishesFood And DrinkAleVegetables

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zdravý cordon bleu Raw Vegan, Vegan Vegetarian, Cordon Bleu, Cauliflower, Clean Eating, Low Carb, Ale, Chicken, Vegetables

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zdravé hamburgerové žemle Hamburger, Paleo, Bread, Food, Eten, Hamburgers, Beach Wrap, Bakeries, Meals
HamburgerFoodEtenBakeriesMeals

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zapekaný plnený patizón Whole 30 Recipes, Fruits And Vegetables, Hummus, Mashed Potatoes, Tacos, Mexican, Ethnic Recipes, Whole30, Food

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zapekaný plnený baklažán s kuracími prsiami Fruits And Vegetables, Tandoori Chicken, Eggplant, Vegetable Pizza, Lasagna, Quiche, Zucchini, Detox, Vegan Recipes

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zapekaný kuskus so zeleninou a syrom Vegetable Pizza, Quiche, Zucchini, Healthy Eating, Ale, Snacks, Dinner, Vegetables, Cooking

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zapekané tekvicové cestoviny Macaroni And Cheese, Paleo, Ethnic Recipes, Food, Mac And Cheese, Eten, Beach Wrap, Meals, Diet

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Pestrý falafel šalát v tortilla miske s tahini omáčkou Falafel, Tahini, Fried Rice, Tofu, Fries, Curry, Chicken, Meat, Ethnic Recipes

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zapekané paradajky plnené pestom a vajíčkom Eggs, Vegetables, Breakfast, Food, Morning Coffee, Vegetable Recipes, Eten, Egg, Veggie Food

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zapekané papriky plnené kozím syrom a červenou cibuľkou Hawaiian Pizza, Bruschetta, Vegetable Pizza, Tacos, Mexican, Vegetables, Ethnic Recipes, Food, Vegetable Recipes

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zapekaná tekvicová ovsená kaša Hummus, Cereal, Oatmeal, Paleo, Food And Drink, Sweets, Breakfast, Ethnic Recipes, The Oatmeal

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zapekaná ryža so sušenými paradajkami a cukinou Spring Rolls, Starters, Quiche, Mashed Potatoes, Lunch Box, Ale, Bread, Snacks, Vegan
Mashed PotatoesAleSnacksVegan

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zapekaná jazmínová ryža s lososom a hráškom Mashed Potatoes, Paleo, Ethnic Recipes, Fit, Whipped Potatoes, Shape, Smash Potatoes, Beach Wrap, Shredded Potatoes
Mashed PotatoesEthnic RecipesShapeSmash Potatoes

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zapekaná cukinovo-zázvorová ovsená kaša Macaroni And Cheese, Paleo, Ethnic Recipes, Food, Mac And Cheese, Eten, Beach Wrap, Meals, Diet

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Zapečené vajcia v "obláčiku" Mashed Potatoes, Grains, Rice, Ethnic Recipes, Food, Whipped Potatoes, Smash Potatoes, Eten, Seeds

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Vynikajúca bazalková pesto ryža Pesto, Risotto, Ethnic Recipes, Fitness, Diet, Keep Fit, Rogue Fitness

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Voňavé "hot cross buns" Hot Cross Buns, Muffin, Breakfast, Food, Morning Coffee, Eten, Cupcakes, Muffins, Meals

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Vianočný zemiakový šalát netradične Xmas Food, Potato Salad, Salads, Xmas Recipes, Potatoes, Healthy Recipes, Vegetables, Ethnic Recipes, Diet

Zdravé Recepty | FitnessGuru.sk

Prebúdzajú v tebe pojmy Vegan, Vegetarian, Raw a Paleo chúťky na dobré jedlo a zdravé sladkosti? Tak si dopraj naše Fitness Recepty a schudni aj bez diéty! :)

Other Pins

Fit ovsené marokánky - Barbora Gamanová Healthy Recepies, Cookie Packaging, Baked Goods, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Food And Drink, Yummy Food, Sweets, Baking
Baked GoodsSweet RecipesCookie RecipesFood And DrinkSweets

Fit ovsené marokánky - Barbora Gamanová

Fit ovsené marokánky - Barbora Gamanová

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do fitness podoby. Vznikl moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Oslazení zajistí ovoce, med nebo sladidlo bez kalorií. Czech Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Rice Pudding Recipes

Fitness rýžový nákyp s ovocem

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.

zdravé raňajky Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Desert Recipes, Food Inspiration, Sweet Recipes, Food And Drink

Zdravý rýchly koláč s banánmi a makom, 30 minút a HOTOVO! - Fitshaker

K horúcemu nápoju na raňajky cez víkend, prípadne v nedeľu po obede sa nehodí nič lepšie ako koláč. A ak je pripravený do polhodiny, o to lepšie. Upeč si aj ty tento rýchly koláč.

Na palačinky nasladko nedám dopustit, a tak jsem je dnes poprvé zkusila zapéct naslano ve fitness verzi. I když jsou bez masa, tak díky tvarohovo-špenátové náplni a mozarelle mají vysoký obsah bílkovin. Trošku pracnější, ale jednoduše sníte i bez příboru někde v terénu. Healthy Food Alternatives, Healthy Recipes, Clean Eating, Healthy Eating, Good Food, Yummy Food, Salty Foods, Foods To Avoid, Dairy Free Recipes

Fitness špenátové palačinky s tvarohem

Na palačinky nasladko nedám dopustit, a tak jsem je dnes poprvé zkusila zapéct naslano ve fitness verzi. I když jsou bez masa, tak díky tvarohovo-špenátové náplni a mozarelle mají vysoký obsah bílkovin. Trošku pracnější, ale jednoduše sníte i bez příboru někde v terénu.

Potřebujete v parních letních dnech fitness svačinku k vodě? Upečte si jednoduché a vláčné koláče z kefíru, který napomáhá trávení a je téměř bez tuku. Další bílkoviny zajistí pudingová náplň z tvarohu a o sladkost se postará oslazená celozrnná mouka a ovoce. Na rozdíl od tradičních českých koláčů je navíc můžete upéct i chvíli před odjezdem, protože jsou nekynuté! Healthy Sweets, Healthy Recipes, Kefir, Food Inspiration, Clean Eating, Food And Drink, Cooking Recipes, Yummy Food, Meals

Fitness kefírové koláče bez kynutí

Potřebujete v parních letních dnech fitness svačinku k vodě? Upečte si jednoduché a vláčné koláče z kefíru, který napomáhá trávení a je téměř bez tuku. Další bílkoviny zajistí pudingová náplň z tvarohu a o sladkost se postará vanilková ovesná mouka a meruňky. Zdravé tuky zajistí maková náplň. Na rozdíl od tradičních českých koláčů je navíc můžete upéct i chvíli před odjezdem, protože jsou nekynuté!

Tradiční žemlovka je samozřejmě skvělá, ale rozhodla jsem se ji trochu upravit pro účely zdravého stravování. Použila jsem celozrnný toustový chleba, nízkotučné mléko a tvaroh a dosladila sladidlem bez kalorií. Vznikla fitness pochoutka, kterou si můžete bez výčitek dopřát nejen na oběd. Healthy Cake, Healthy Recipes, Sweet Desserts, Baked Goods, Healthy Eating, Healthy Food, French Toast, Goodies, Food And Drink

Fitness celozrnná žemlovka

Tradiční žemlovka je samozřejmě skvělá, ale rozhodla jsem se ji trochu upravit pro účely zdravého stravování. Použila jsem celozrnný toastový chleba, nízkotučné mléko a tvaroh a dosladila sladidlem bez kalorií. Vznikla fitness pochoutka, kterou si můžete bez výčitek dopřát nejen na oběd. Klidně si ji dejte i na snídani.

Fitness - Food and Drink Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Tiramisu, Healthy Sweets, Sweet Desserts, Health Diet, Good Food, Food And Drink

Fitness tiramisu

Tiramisu je italský dezert, který si získal obrovskou oblibu po celém světě. Vděčí za to jemné kávové vůni, vláčnosti a jedinečné chuti. V klasické verzi patří ale k nejtučnějším zákuskům a do fitness redukčního jídelníčku zrovna nezapadá. Velice jednoduše jsem ale vytvořila fit variantu s minimem tuku a cukru nabouchanou bíkovinami. Nejtučnější část – žloutkový mascarpone krém - jsem nahradila tvarohem a nízkotučným krémovým sýrem a místo cukrářských piškotů jsem upekla vlastní zdravý…

Čokoládový koláč bez výčitiek plechovka (425 ml) červených fazuliek	2	ks vajce	3	ks trstinový cukor	1	šálka kokosový olej	6	PL práškové kakao	6	PL mletá škorica	1	ČL kypriaci prášok do pečiva	1 a 1/2	ČL soľ	štipka Healthy Cookies, Healthy Sweets, Healthy Baking, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Desserts Around The World, Czech Recipes, Gluten Free Cakes, Breakfast Dessert

Čokoládový koláč absolútne bez výčitiek | FitnessGuru.sk

Kto by si pomyslel, že sa dá pripraviť takýto bohato čokoládový koláč absolútne bez výčitiek? Pripravuje sa z troška netradičnej suroviny. Kebyže neviete, že ju tento koláč obsahuje, nikdy by ste ju neuhádli, pretože po nej ani stopy. A výsledok? úplne dokonalý! Ešte jeden bonus - neobsahuje ani gram múky a naopak, obsahuje malé množstvo sacharidov! Oproti ostatným koláčom. ;) Fazuľu môžete použiť buď v plechovke, pre rýchlejšiu prípravu, alebo si ju pred prírapravou uvariť. Proste zdravý…

sk Chutne a zdravo ; Vegan Desserts, Delicious Desserts, Cheesesteak, Tart, Sweet Treats, Clean Eating, Food And Drink, Healthy Recipes, Healthy Food

Ovsená galetka s čučoriedkami a tvarohom

Ak hľadáte nový spôsob, ako využiť čučoriedky, skúste tento svieži dezert! Krásne roztekajúce sa čučoriedky v tvarohu zabalené v krehkom a sladkom ceste, to je táto galetka. ;) Do cesta som použila ovsené vločky pomleté na múku a celý mak. Mak mu dodáva ľahkú chrumkavosť a nečakanú chuť. Ak nemáte momentálne čučoriedky, môžete použiť akékoľvek sezónne ovocie. Galetka je univerzálna a sezónna – stačí stočiť okreje cesta a stred naplniť od rôznych bobúľ, rebarbory až po jesenné jablká! Viem…

Fitness recepty vhodné pre každého! U nás nájdete zdravé fitness recepty, jednoduché recepty a recepty na chudnutie. Okrem fitness receptov tu nájdete aj recepty pre športovcov, diétne recepty a informácie o zdravej výžive a cvičení. Dairy Free Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Healthy Cake, Healthy Cookies, Healthy Desserts, Baking Cupcakes, Cupcake Cakes

Čokoládovo-kokosový koláč bez múky | FitnessGuru.sk

Ďalšia jedna z najlepších kombinácií chutí na svete akú poznám-ČOKOLáDA A KOKOS! Čokoládový základ je super jemný a má intenzívnu čokoládovú chuť. Koláč je zakončený bohatou kokosovou vrstvou, a potom sa celý koláč zaleje tmavou a lesklou čokoládovou polevou. Jednoducho tento koláč je neuveriteľne skvelý, chutný a zdravý! ;) A čo je na ňom ešte také skvelé? Neobsahuje lepok ani laktózu! :) Poslúži aj ako zdravá alternatíva na oslavách narodenín alebo iné mimoriadne udalosti.

Fantastický jablkový koláč Healthy Cake, Healthy Cookies, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Dairy Free Recipes, Sweet Recipes, Banana Bread, Sweet Tooth, Clean Eating

Fantastický jablkový koláč

Pamätáte si, keď vás doma rodina alebo babka lákala na skvelé jablkové pité? Ak ho máte radi, ako ja (kto nemá?), tak tento recept chutí rovnako fantasticky, lenže je o niečo zdravší. ...Proste lahodný a krehký jesenný koláčik ako sa patrí. :) TIP: Do ovocnej plnky môžete pridať sušené hrozienka alebo nasekané vlašské orechy.

Neskutočne dobrá fit Bounty torta s dostatkom bielkovín a nižším obsahom… Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Baking, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Good Food, Yummy Food, Protein, Breakfast Dessert

Neskutečně dobrý fit Bounty dort s dostatkem bílkovin a nižším obsahem sacharidů (Recept)

Bounty tyčinky jsme tu už měli.. A což takhle fit bounty dort? Potěší tě skvělou chutí, dostatkem bílkovin a nižším obsahem sacharidů.

Fitness and Beauty-Natural Food Mango Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Cute Food, Good Food, Yummy Food, Low Carb Desserts, Healthy Desserts
Mango RecipesRaw Food RecipesSweet RecipesGood FoodHealthy Desserts

Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka | NejRecept.cz

Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.

Na prípravu FIT sušienok potrebuješ:  – dve mrkvy – dva jabĺčka – ovsené vločky (10 PL) – škoricu – med – prevarenú vodu Low Carb Keto, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Something Sweet, Meatloaf, Sweet Recipes, Sushi, Food And Drink

FIT sušienky, ktoré môžeš jesť bez výčitiek • RECEPTY na chudnutie

Poznáš ten pocit keď máš chuť na niečo sladké ? Určite každá z nás to pozná.

Der schnellste gesunde Kuchen ohne Zucker und Mehl – F&G The fastest healthy cake without sugar and Oats Recipes, Raw Food Recipes, My Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Sugar, Cookie Fit, Good Food

Zdravé FITNESS cookies z 2 surovín

Zdravé a chutné cookies len z 2 surovín. Príprava trvá menej ako 5 minút. Pečenie približne 15 minút podľa veľkosti cookies. Ak sa niekam chystáte a nebudete mať čas na jedlo, tak je to skvelá voľba. Základ tvoria banány a...

I’ve always loved chocolate with lemon, and lime is just as successful. Here it’s layered, chocolate top and bottom, with a bank of lime-sharp curd in between. Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Baking, Lime Cheesecake, Cheesecake Recipes, Gluten Free Cakes, Vegan Gluten Free, Dukan Diet Recipes, Healthy Recipes

Banánový dort z ovesných vloček - fitness recepty

A přece to jde! Zdravý dort a recept na něj