vyformuj postavu

Collection by Zuzana Jamrichová

8 
Pins
Weight loss has become one of the most popular fitness topics, it seems everyone wants to lose weight or knows someone who wants to lose weight. It can be challenging to lose weight if you have become complacent with your current fitness levels. Body Fitness, Health Fitness, Fitness Tips For Men, Family Fitness, Sports Training, Yoga Gym, Fit Motivation, Easy Workouts, Zumba

Cvičení na břicho (část 1)

Rezervujte si svoje týdenní členství zdarma na http://contours.cz/lp/lpab.php?menu=1&type=b&kampan=2_YOUTUBE

In many exercise programs, be it weight lifting for building and toning muscles or cardio vascular exercises for increasing stamina and to lose weight, most people do not perform enough stretching exercises even though stretching exer Body Fitness, Health Fitness, Eco Slim, Increase Stamina, Senior Fitness, Loose Weight, Aerobics, Physical Activities, Excercise

Cvič bez fitka: 7-dňový tréning na spaľovanie tukov • Akadémia krásy

Aktuálny stav Nemáš zakúpený Cena 59 € Začni ešte dnes Získať okamžitý prístup Kurz Obsah Prehľad Prečo cvičiť doma a predstavenie Moniky 7 min Predtým ako začneš Ako sa správne rozcvičiť + strečing 18 min E-book: Všetko o spaľovaní tukov, regenerácii a motivácii Tvoj tréningový plán na spaľovanie tukov Cviky na 7 dní 1. Deň: ...

Ako na dokonalý zadok a stehná? Tieto 2 cviky musíš poznať! Organic Beauty, Gymnastics, Bikinis, Swimwear, Health Tips, Health Fitness, Relax, Yoga, Workout

Ako na dokonalý zadok a stehná? Tieto 2 cviky musíš poznať • Akadémia krásy

Dámy, nebudeme si klamať, ktorá z nás netúži po dokonalom zadku a stehnách? Lenže čo pre to robíme? Skvelý výsledok sa dá dosiahnúť len poctivým cvičením a správnym stravovaným. Dnes si bližšie predstavíme cviky menom plié drepy a výpady. Plié drepy sú stále len drepy. Kto tento cvik raz vyskúša, pocíti výrazné zapojenie vnútornej časti stehien.

Nepotrebujete fitness centrum, ani žiadne špeciálne pomôcky. Stačí 10 minút denne a budete mať stehná a zadok ako bohyňa! Body Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Yoga Anatomy, Love My Body, Butt Workout, Glutes, Hair Beauty, Challenges

Nepotrebujete fitness centrum, ani žiadne špeciálne pomôcky. Stačí 10 minút denne a budete mať stehná a zadok ako bohyňa!

You have to read this article if you take good care of your nutrition and health. It will be helpful! Eggs are definitely one of the most consumed ingredien Benefits Of Eating Eggs, Ways To Cook Eggs, Good Sources Of Protein, Whole Eggs, Calories, Breakfast For Kids, Good Food, Healthy Recipes, Snacks

Zjedzte každý deň 3 celé vajíčka: Budete prekvapení, čo to urobí s vaším telom

Butt Lift Workout Lift, tighten, and round that bootie with this interval workout!Lift, tighten, and round that bootie with this interval workout! Full Leg Workout, Butt Workout, Lifting Workouts, Fast Workouts, Morning Workouts, Fitness Inspiration, Fitness Tips, Fitness Motivation, Gym Fitness

8 cvikov pre krásne boky, ktoré môžeš cvičiť aj doma • Akadémia krásy

Milé dámy, dnes si opäť napíšeme o cvikoch, ktoré nám pomôžu pre krásne boky. Vraví sa, že chudnutie z bokov patrí k tým jednoduchším variantám cvičenia...

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne… Loose Belly Fat, Tabata, Excercise, Body Care, Pilates, Fitness Inspiration, Basic Tank Top, Health Fitness, Weight Loss

Tabata - Schudnite za 4 minúty!

Tabata - senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle