Zuzana Sokolová

Zuzana Sokolová

Zuzana Sokolová
More ideas from Zuzana
Celozrnný makovec     100 g celozrnné špaldové mouky     200 g mletého máku     50 g másla, olej     100 g moučkového cukru     1 vejce     1 vanilkový cukr     půl lžičky skořice     šťáva z 1 citrónu     250 ml mléka      1/2 prášku do pečiva

Celozrnný makovec 100 g celozrnné špaldové mouky 200 g mletého máku 50 g másla, olej 100 g moučkového cukru 1 vejce 1 vanilkový cukr půl lžičky skořice šťáva z 1 citrónu 250 ml mléka 1/2 prášku do pečiva

Zdravý makovec 1,5 hrnku celozrnné mouky (nebo špaldové) 1 prášek do pečiva 1 hrnek mletého máku 1 hrnek hnědého třtinového cukru vanilkový cukr trochu skořice mléko Všechny sypké ingredience promíchám, a pak liji a zapracovávám mléko tak dlouho, dokud těsto nemá hustší tekutou konzistenci (hustota není přesně dána, jen nesmí být příliš řídké). Těsto vyliji na máslem vymazaný a hrubou moukou vysypaný plech, rozprostřu a upeču při asi 160°C.

Zdravý makovec 1,5 hrnku celozrnné mouky (nebo špaldové) 1 prášek do pečiva 1 hrnek mletého máku 1 hrnek hnědého třtinového cukru vanilkový cukr trochu skořice mléko Všechny sypké ingredience promíchám, a pak liji a zapracovávám mléko tak dlouho, dokud těsto nemá hustší tekutou konzistenci (hustota není přesně dána, jen nesmí být příliš řídké). Těsto vyliji na máslem vymazaný a hrubou moukou vysypaný plech, rozprostřu a upeču při asi 160°C.

Proteinové energetické kuličky

Proteinové energetické kuličky

Tomu, kdo rád mlsá, nemusíme Salko nějak dlouze představovat. Sladké, zahuštěné mléko, které jsme milovali jako děti a ani v dospělosti si ho čas od času neodepřeme. My vám poradíme, jak si tuto sladkou pochoutku, kterou využijete i během pečení, vyrobit v pohodlí domova a navíc mnohem levněji!

Tomu, kdo rád mlsá, nemusíme Salko nějak dlouze představovat. Sladké, zahuštěné mléko, které jsme milovali jako děti a ani v dospělosti si ho čas od času neodepřeme. My vám poradíme, jak si tuto sladkou pochoutku, kterou využijete i během pečení, vyrobit v pohodlí domova a navíc mnohem levněji!

Ak držíte diétu, o čokoládovej pene sa vám môže len snívať. Alebo aj nie... Máme pre vás skvelý recept, ktorý je nielen zdravý a chutný, ale jeho prí

Ak držíte diétu, o čokoládovej pene sa vám môže len snívať. Alebo aj nie... Máme pre vás skvelý recept, ktorý je nielen zdravý a chutný, ale jeho prí

FIT BÁBOVKA Suroviny: 280 gr ovesných vloček, 4 lžíce medu, 3 ks vajec, 2 PL olivového oleje, 150 gr bílého jogurtu, 2 větší nektarinky, 4 větší jahody, 1 kypřící prášek, trochu soli, 1 KL citronové kůry, hrst hrozinek, máslo na vymazání formy Postup: Ovesné vločky rozmixujeme na mouku, nektarinky rozmixujeme na drť i se slupkou, […]

FIT BÁBOVKA Suroviny: 280 gr ovesných vloček, 4 lžíce medu, 3 ks vajec, 2 PL olivového oleje, 150 gr bílého jogurtu, 2 větší nektarinky, 4 větší jahody, 1 kypřící prášek, trochu soli, 1 KL citronové kůry, hrst hrozinek, máslo na vymazání formy Postup: Ovesné vločky rozmixujeme na mouku, nektarinky rozmixujeme na drť i se slupkou, […]

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.