Zuzana Sokolová

Zuzana Sokolová

1 follower
·
3 follower
Zuzana Sokolová
More ideas from Zuzana
Nedávno som sa stretla s kamarátkou, na ktorej bolo vidieť úbytok váhy a to najmä v oblasti stehien. Som si istá, že nechodila do posilňovne a rozhodla sa svoju situáciu riešiť inak. Technik…

Nedávno som sa stretla s kamarátkou, na ktorej bolo vidieť úbytok váhy a to najmä v oblasti stehien. Som si istá, že nechodila do posilňovne a rozhodla sa svoju situáciu riešiť inak. Technik…

Až tuhle zdravou, makovou bábovku ochutnáš, tak budou tvoje chuťové buňky oslavovat. Také máš ráda mák? Já mák prostě zbožňuji. Maková bábovka od Danči.

Až tuhle zdravou, makovou bábovku ochutnáš, tak budou tvoje chuťové buňky oslavovat. Také máš ráda mák? Já mák prostě zbožňuji. Maková bábovka od Danči.

Celozrnný makovec     100 g celozrnné špaldové mouky     200 g mletého máku     50 g másla, olej     100 g moučkového cukru     1 vejce     1 vanilkový cukr     půl lžičky skořice     šťáva z 1 citrónu     250 ml mléka      1/2 prášku do pečiva

Celozrnný makovec 100 g celozrnné špaldové mouky 200 g mletého máku 50 g másla, olej 100 g moučkového cukru 1 vejce 1 vanilkový cukr půl lžičky skořice šťáva z 1 citrónu 250 ml mléka 1/2 prášku do pečiva

Zdravý makovec 1,5 hrnku celozrnné mouky (nebo špaldové) 1 prášek do pečiva 1 hrnek mletého máku 1 hrnek hnědého třtinového cukru vanilkový cukr trochu skořice mléko Všechny sypké ingredience promíchám, a pak liji a zapracovávám mléko tak dlouho, dokud těsto nemá hustší tekutou konzistenci (hustota není přesně dána, jen nesmí být příliš řídké). Těsto vyliji na máslem vymazaný a hrubou moukou vysypaný plech, rozprostřu a upeču při asi 160°C.

Zdravý makovec 1,5 hrnku celozrnné mouky (nebo špaldové) 1 prášek do pečiva 1 hrnek mletého máku 1 hrnek hnědého třtinového cukru vanilkový cukr trochu skořice mléko Všechny sypké ingredience promíchám, a pak liji a zapracovávám mléko tak dlouho, dokud těsto nemá hustší tekutou konzistenci (hustota není přesně dána, jen nesmí být příliš řídké). Těsto vyliji na máslem vymazaný a hrubou moukou vysypaný plech, rozprostřu a upeču při asi 160°C.

Proteinové energetické kuličky

Fitness recept na energy proteinové kuličky se skořicí

Tomu, kdo rád mlsá, nemusíme Salko nějak dlouze představovat. Sladké, zahuštěné mléko, které jsme milovali jako děti a ani v dospělosti si ho čas od času neodepřeme. My vám poradíme, jak si tuto sladkou pochoutku, kterou využijete i během pečení, vyrobit v pohodlí domova a navíc mnohem levněji!

Come fare il latte condensato, ecco la ricetta